Онлайн встреча для студентов и родителей: "Ответственность в учебном процессе: как развивать свою личность, а не чувство вины?"
16 мая состоялась онлайн встреча для студентов и родителей: "Ответственность в учебном процессе: как развивать свою личность, а не чувство вины?".
На встрече Вера Шаврина рассказала, что такое ответственность, почему важно учиться и развивать данную черту. Особый акцент на встрече был сделан на ответственное поведение в учебном процессе, в т. ч. тому, что способствует её развитию в обучении.
Для гармоничного развития личности, важно соблюдать баланс, между безответственным поведение и высокой тревогой, паталогическим перфекционизмом, который связан с иррациональной установкой: "я могу всё". Ведь мысль о том, что человек может всё контролировать, часто приводит к повышению чувства тревоги и самообвинению.
На встрече разобрали практическое упражнение "Пирог ответственности", который помогает реально оценивать тревожную ситуацию.
Но важно помнить, что часто мы можем и убегать от ответственности, обвиняя другого, навязывая ему свое мнение, эмоции... В этом случае, не обойдётся без саморефлексии. В любых конфликтных ситуациях полезным будет переключить фокус своего внимания на себя, задав вопросы "Какова моя роль?", "Что я могу сделать?". Это помогает вернуть ответственность к себе и почувствовать силы, в возможности найти выход из сложившихся обстоятельств.
В конце слушатели поделились обратной связью и своим видением данной проблемы.